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武术(咏春)班课程简介


  学习咏春拳】:
    1、强健身体。身材匀称,动而有序,灵敏平衡,协调对称,出手朝中,处处三角。
    2制胜搏击。剪刀原理成念,守中用中为桥,高效原则及标。
    3性格气度。小念头可以培养人思维缜密洞察毫微。寻桥可以培养人条理清楚有始有终。标指培养人目标明确自信自觉。木人桩培养人战胜自我超然物外。
    4自信自强。通过咏春拳的学习可以提高自信心,从而提高身心的自控能力,进而控制对手。
    5工作生活。培养人做每件事都能认真仔细,全心投入,使人变得无比精细,无比简约。





        适合学员范围:4岁以上,男女不限

        设立班型:幼儿班,青少年班
        授课时长:60分钟
        上课节数:10节课
        上课时段:周末,寒暑假




02

课程内容



    1、专注    

    2、目标    

    3、观念    

    4、习惯    

    5、个性    

    6、坚持    

    7、行动    



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课程特色



    让学员在修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础 上,使我们的头脑得到应变能力的训练,简便易行、能够轻松提升人的精神和身体 素质,防卫健身,精进卓越。



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